20. TERVEYSTIETO

Terveys on yksilön tärkeä voimavara, johon voidaan vaikuttaa arkisin valinnoin. Terveystieto tukee oppilasta oman elämänsä hallinnassa. Terveystieto on oppilaslähtöinen ja toiminnallinen oppiaine. Terveystiedon opetuksen tarkoitus on edistää oppilaiden terveyttä, hyvinvointia ja turvallisuutta tukevaa osaamista. Vuosiluokilla 7-9 terveystieto on omana oppiaineena ja jakautuu kaikille vuosiluokille 7-9. Lähtökohtana opetuksessa tulisi olla lasten ja nuorten arki, kasvu ja kehitys sekä ihmisen elämänkulku. Opetuksen tulisi kehittää oppilaiden tiedollisia ja sosiaalisia taitoja, antaa valmiuksia tunteiden säätelyyn sekä kasvattaa vastuuseen omasta ja toisten terveydestä. Opetusta voidaan suunnitella yhteistyössä biologian, maantiedon, fysiikan, kemian, kotitalouden, liikunnan ja yhteiskuntaopin oppiaineiden kanssa.

 

20.1 TAVOITTEET

Oppilas

  •  tietää terveyden olevan fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia
  •  tuntee ihmisen kasvun, kehityksen ja elämänkulun tunnuspiirteitä
  •  ymmärtää unen, ravitsemuksen, liikunnan, hygienian ja ihmissuhteiden merkityksen hyvinvointiin
  •  oppii arvioimaan terveytä edistäviä ja haittaavia tekijöitä ja pohtimaan niihin liittyviä omia valintoja
  •  osaa tehdä omaa terveyttä koskevia yksinkertaisia hoitoratkaisuja ja suunnitelmia
  •  harjaantuu kohtaamaan elämän mukana tuomia vaikeuksia
  •  kehittyy sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ja ymmärtää ihmisten erilaisuutta
  •  osaa etsiä, tulkita ja ymmärtää terveyteen liittyvää tietoa

20.2 OPPISISÄLLÖ

7. luokka

Opiskelu uudessa ympäristössä

Yhdessä ilman pelkoa, koulukiusaaminen

Hyvinvointia ravinnosta

  • Energia -elimistön polttoaine

  • Monipuolinen ruoka

Liikunnasta terveyttä

  •  Liikunta on terveyden lähde

  •  Kuntoa kannattaa kehittää

  •   Liikunnan vaarat

  •  Lepo on tärkeää

Itsestä huolehtiminen

  •  Omaan elämäänsä voi vaikuttaa

  •  Vartalon hoito

  •  Kasvojen ja hiusten hoito

  •  Suun ja hampaiden hoito

Sairaudet vaivanamme

  •  Elimistö tarvitsee huolenpitoa

  •  Taudinaiheuttajat

  •  Miten elimistö puolustautuu?

  •  Tartuntataudit

  •   Pitkäaikaiset sairaudet ja vaivat

Päihdyttävät aineet

  •   Päihteistä tulee riippuvaiseksi

  •  Tupakan vaarat

  •   Alkoholi

  •  Tietoa huumeista

Ihmisen elämänkaari

  •   Ihmisen fyysinen ja psyykkinen kehitys

8. luokka

Minäkäsitys

  •  Itsetuntemus

  •  Itsetunto

  •   Itsensä arvostaminen

  •  Psyykkinen itsesäätely

  •  Tunteet

  •  Minä koululaisena

Perhe

  •  Vuorovaikutustaidot

  •  Perheen merkitys

  •  Erilaisia perheitä

  •  Avioero

  •  Aikuisten vanheneminen

  •  Isovanhemmat

  •  Ristiriidat ja mieltä painavista asioista puhuminen

Ystävät

  •  Sosiaaliset suhteet

  • Sosiaalinen tuki

  •  Turvaverkostot

  •  Suvaitsevaisuus

Seurustelu

  •  Seurustelu

  •  Seksuaalisuus

  •  Seksuaaliterveys

  •  Ehkäisy

  •  Raskaudenkeskeytys

  •  Sukupuolitaudit

Nuori liikenteessä

  •  Käyttäytyminen liikenteessä, vastuullisuus

  •  Liikennesäännöt

  •  Liikennesuunnittelu

  •  Nuorten liikennevälineet: rullaluistimet, rullalauta, pyörä, mopo,  moottorikelkka

  •  Liikenneturvallisuus: heijastimet, kypärä, turvavyö

  •  Eläinten kuljettaminen ajoneuvossa

  •  Vesiliikenne, päihteet ja liikenne

9. luokka

Ensiapu

  •  Riskien välttäminen

  •   Elvytys

  •  Sokki

  •  Suurten verenvuotojen tyrehdyttäminen

  •  Liikenneonnettomuudet

  •  Kotitapaturmat

  •  Sairaskohtaukset

  •  Paleltumat

  •  Palovammat

Mikä suomalaisia vaivaa?

  •  Kansantaudit

  •  Tupakka, alkoholi, huumeet

  •  Syömishäiriöt ja erityisruokavaliot

  •  Mielenterveys

Terveys yhteiskunnassa

  •  Ympäristö ja terveys

  •  Turvallisuus kouluissa

  •  Ergonomia

  •  Matkailijan terveys

  •  Keskeiset terveydenhuolto- ja hyvinvointipalvelut

  •  Yksilön velvoitteet ja vastuu yhteisössään

Terveys elämässä

  •  Elimistön hyvinvointi

  •  Liikuntaa läpi elämän

  •  Henkisestä hyvinvoinnista huolehtiminen

  •  Ihmissuhteiden hoitaminen

 

20.3 TYÖMENETELMÄT

Opetuksessa tulee pyrkiä vuorovaikutuksellisuuteen, jossa oppilaalla on mahdollisuus pohtia, vertailla ja keskustella omaan elämäänsä liittyvistä havainnoista. Työskentelyn tulee olla käytännönläheistä ja konkreettista, jolloin oppilas pääsee kokeilemaan ja harjoittelemaan erilaisia taitoja käytännössä. Opetuksessa käytetään vaihtelevasti ja monipuolisesti erilaisia työmenetelmiä kuten yksilö-, pari- ja ryhmätyöskentelyä. Opettaja valitsee työtavat asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi

 

20.4 ARVIOINTIIN VAIKUTTAVIA TEKIJÖITÄ

Arvioinnin tulee ohjata ja kannustaa oppilaan opiskelua sekä kuvata, miten hän on saavuttanut terveystiedolle asetettuja tavoitteita. Arvioinnin tulee olla jatkuvaa ja tavoitteellista. Sen tulee olla yksilöllistä, totuudenmukaista ja perustua monipuoliseen näyttöön. Arviointimenetelminä voidaan käyttää esimerkiksi kirjallisia tai käytännön kokeita, portfoliota tai itsearviointia, johon on liitetty opettajan kommentointi. Arvioinnin tulee rajoittua terveysosaamiseen, jolloin arvostellaan oppilaan omia valmiuksia, tietoja ja taitoja

 

Päättöarvioinnin kriteerit arvosanalle 8
  •   tietää eri ikäkausien piirteitä ja elämänkulkuun liittyviä tapahtumia ja osaa tarkastella niitä terveyden näkökulmasta
  •   osaa selittää, miten uni ja lepo vaikuttavat vireyteen ja hyvinvointiin, antaa esimerkkejä terveyden kannalta tasapainoisesta ja monipuolisesta ravinnosta ja tietää liikunnan terveysvaikutukset
  •   osaa kuvata hyvän ystävyyssuhteen ja yhteisön ominaispiirteitä sekä antaa esimerkkejä keskeisistä vuorovaikutuksen taidoista
  •   tietää miten voi hoitaa itseään ja terveyttään ja perustelee tai näyttää esimerkein arkielämän terveyttä edistäviä valintoja
  •   osaa pohtia ja eritellä nuorten ongelmatilanteiden syitä ja seurauksia sekä kuvata niiden mahdollisia ratkaisuja
  •   oppilas tietää seksuaaliterveyden perusteita, raskaudenehkäisyn merkityksen ja menetelmiä sekä osaa pohtia ja perustella vastuullista seksuaalikäyttäytymistä
  •   osaa kuvata päihde- ja vaikuteaineiden kuten tupakan, nuuskan, alkoholin, huumeiden ja liuottimien käyttöön liittyviä terveysriskejä sekä käytön syitä ja seurauksia ja antaa esimerkkejä keinoista välttää niiden käyttöä
  •   osaa kuvata ympäristön terveyttä ja turvallisuutta ja antaa esimerkkejä niitä edistävistä keinoista omassa lähiympäristössään
  •   tunnistaa kiusaamisen ja muun väkivallan tunnuspiirteitä ja osaa tuottaa käytännön esimerkkejä väkivallan ehkäisemisestä ja rakentavasta kommunikaatiosta
  •   tietää tavallisimmat kansantaudit ja niiden riskitekijät, osaa nimetä yleisimpiä tartuntatauteja ja muita sairauksia ja kuvata niiden ehkäisyä pääpiirteittäin
  •   tietää liikenneturvallisuuden pääperiaatteet ja osaa kuvata tai esittää, miten erilaisissa vaara- ja onnettomuustilanteissa toimitaan ja annetaan ensiapua
  •   osaa kuvata keskeisiä lasten ja nuorten oikeuksia, toiminnanrajoituksia ja seuraamuksia koskevaa lainsäädäntöä
  •   osaa nimetä, tunnistaa ja ilmaista erilaisia tunteita ja kuvata niiden syitä ja antaa esimerkkejä siitä, miten niihin perustuvaa käyttäytymistä ja vuorovaikutusta voidaan säädellä tilanteeseen sopivalla tavalla
  •   osaa tehdä havaintoja tuntemuksistaan ja oireistaan ja tietää lääkkeiden tarkoituksenmukaisen käytön perusteet
  •   tietää oman koulun ja kunnan keskeiset terveys- ja hyvinvointipalvelut, osaa hakeutua niihin ja toimia tarkoituksenmukaisesti näitä palveluja käyttäessään
  •   osaa käyttää keskeisiä terveyteen ja sairauteen liittyviä käsitteitä sekä käyttää ja arvioida kriittisesti erilaisia terveystiedon tiedonhankintalähteitä